Рыбий жир – это маслянистая жидкость, получаемая из печени тресковых рыб. В его состав входят три основных компонента:витамин А, витамин D и жирные кислоты омега-3, наличие которых и делает рыбий жир столь ценным для здоровья человека.

• Полезный состав рыбьего жира

Наследник британского престола принц Чарльз женился на леди Диане Спенсер 29 июля 1981 года. АиФ.ru вспоминает историю их недолгой, спорной и трагической любви.
29 июля 1981 года в Соборе Святого Павла в Лондоне состоялась свадьба Принца Уэльского Чарльза и леди Дианы Спенсер. Этот торжество, которое обошлось казне в почти 3 миллиона фунтов, в прессе окрестили «свадьбой века». Диана в своём подвенечном платье с длинным шлейфом и тиаре походила на принцессу из сказки, выходившую замуж за наследника престола.

• История любви

У него одевались жены президентов, герцогини и королевы. Но он всю жизнь Юбер де Живанши (Hubert de Givenchy) творил для одной женщины – актрисы Одри Хепберн (Audrey Hepburn).
Жарким летним днем 1953 года в модном доме Givenchy на авеню Альфреда де Виньи в Париже 26-летний Юбер Живанши ждал важную гостью. Утром секретарша сообщила ему, что придет «мисс Хепберн». Юбер был счастлив: сама Кэтрин Хепберн, звезда фильма «Ребро Адама», удостоит вниманием его скромную персону!

• История любви

Одна из последних живущих богинь кино Софи Лорен в свои восемьдесят один все еще ослепительна и все еще снимается. Изредка даже появляется в свете — на кинофестивале в Каннах, например, или на «оскаровской» вечеринке Vanity Fair.  И всюду постаревшую, но все еще в самом соку италь­янскую икону приветствуют стоя. Звание живой легенды мирового кинематографа самая прекрасная женщина Италии несет не на суматошной родине, а в тишайшей Женеве. И делает это с не свойственным жителям Апеннин хладнокровием.
Королева в изгнании давно поняла, что молчание — золото, и не на словах, а на деле крайне редко соглашается на интервью, с порога разворачивая жаждущих сенсационных призна­ний журналистов: «Моя жизнь не была похожа на

• История любви

 Есть большая история — о ней пишут в энциклопедиях и пособиях для поступающих в вузы. Сергей Есенин был великим поэтом. Всеволод Мейерхольд — великим режиссером. Зинаида Райх — первой актрисой его театра. Для того чтобы составить представление об их месте в отечественной культуре, этого, действительно, достаточно. Есть другая история — частная, личная, потаенная. Именно она определяет поступки и судьбы: любовь к женщине становится олицетворением любви к революции (или страсти к новым формам в искусстве). У такой истории свои координаты: Зинаида Райх была женой Сергея Есенина и второй женой Всеволода Мейерхольда. За этим — любовь и предательство, сломанные судьбы, безумие, возрождение к новой жизни. И великие спектакли, в которые все претворилось.

• История любви

Их называли самой красивой и удачливой парой Голливуда. Они любили друг друга в жизни, на сцене и в кино, вместе прошли через неодобрение близких и досужие домыслы окружающих.
30 августа 1940 года в калифорнийском городе Санта-Барбара состоялась свадьба Лоуренса Оливье и Вивьен Ли. Этой церемонии, почти тайной (поскольку присутствовали в качестве свидетелей лишь актриса Кэтрин Хёпберн и сценарист Гарсон Канин) предшествовали бурный роман и непростые разводы влюблённых.

• История любви

Маълумки, 16 майдан 31 май — Халқаро кашандаликка қарши кураш куни муносабати билан “Биз соғлом турмуш тарзини танлаймиз” номи  остида танлов ташкил қилинган эди. Танлов роппа-роса 10 кун давом этган бўлишига қарамай, 50 дан ортиқ ижодий иш намуналари танлов шартларига асосан ZiyoNET ахборот-таълим тармоғининг “Гуруҳлар” бўлимига юкланган. Ёш авлод учун соғлом турмуш тарзи бефарқ эмаслиги ҳамда келажак авлодни  чекиш каби иллатлардан ҳимоя қилиш масъулияти эътиборга лойиқ жиҳатлардан биридир. Зеро, талабалар томонидан чизилган суратларда фуқароларни соғлом турмуш тарзига чорлаган ҳолда энг ёрқин фикр ва ғояларини намоён қилинган.

• танлов ғолибларини тақдирлаш

Фаол, ташаббускор, иқтидорли талабалар диққатига!!! Рақамли фотоаппарат ёки селфи таёқча каби совғаларни қўлга киритинг!
Батафсил маълумот

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг ташаббуси билан 31 май — Халқаро кашандаликка қарши кураш куни сифатида эълон қилинган. Ушбу санада дунёнинг кўплаб давлатларида сигарета ишлаб чиқариш, чекиш тақиқланади, тамаки маҳсулотлари савдоси тўхтатилади. Анжуманлар, фестиваллар ташкил қилиниб, кашандалик иллатига мубтало бўлганлар яна бир карра огоҳликка чорланади. Хусусан, мамлакатимизда тамаки маҳсулотларини истеъмол қилишга қарши курашда соғлом турмуш тарзини кенг йўлга қўйиш, кашандалик иллати ёйилишининг олдини олиш, ҳар томонлама баркамол фарзандларни тарбиялаш ҳамда уларга тамаки чекишдан воз кечишга кўмаклашиш, саломатлик каби бойлигимизни асраб-авайлаш эса ўз қўлимизда эканлигини тарғиб этиш мақсадида талаба-ёшлар ўртасида деворий газеталар танлови ўтказилмоқда.

• Танлов

Бугунги кунда замонавий ахборот майдонидаги ҳаракатлар шу қадар тиқиз, шу қадар тезкорки, энди илгаридек, “Бу воқеа биздан жуда олисда юз берибди, унинг бизга алоқаси йўқ”, деб бепарво қараб бўлмайди. 
Ёмон томони, бутунжаҳон ахборот тармоқи – интернет орқали реал хабарлар билан бирга “оммавий маданият” ниқоби остида миллий манфаатларимиз, мафкурамиз, маънавий-ахлоқий қарашларимизга ёт зарарли ғоялар ҳам берилмоқда. Айрим сиёсий кучлар эса “демократия” ниқоби остида ғаразли ниятини амалга оширишга уринмоқда. 

• Ахборот асрида таълим тарбия

Оила – ҳаёт бешиги. “Бола туғилган кунидан бошлаб оила муҳитида яшайди. Оилага хос анъаналар, қадриятлар урф-одатлар бола зуваласини шакллантиради. Энг муҳими, фарзандлар оилавий ҳаёт мактаби орқали жамият талабларини англайди, ҳис этади,– деб таъкидалаган давлатимиз раҳбари “Баркамол авлод – Ўзбекистон тараққиётининг пойдевори” сарлавҳали маърузасида.– Ўзбек оиласи мустабидлик замонида ҳам ўзининг тарихан шаклланган қиёфасини йўқотмади”. Кўриниб турибдики, фарзандларида илк мафкуравий иммунитет ҳосил қилиниши оила тарбиясининг табиий жараёнига айланган. Яхши ва ёмонни фарқлаш, ёмон гаплардан эҳтиёт бўлиш мавзуси қуйидаги мақолу нақлларимизда ҳам ўз ифодасини топган:

• мафкуравий иммунитет

Бугунги глобаллашган дунёда ягона ахборот макони вужудга келишининг ижобий томонлари жуда кўп. Бироқ, ундан юқори технологик имкониятларга эга бўлган баъзи бузғунчи кучлар ғаразли мақсадлари йўлида фойдаланиб қолишга уринаётгани сир эмас. Бундай саъй-ҳаракатлар кўпинча “ахборот хуружи” тарзида амалга оширилмоқда. Демак, глобаллашувнинг салбий жиҳатлари ҳам кам эмас.

• ёшларнинг онгу тафаккури

Ҳозирги кунда ахборотни қабул қилиш ва уни узатишнинг барча воситалари кенг тарқалиб кетди. Жаҳондаги барча оммавий ахборот воситалари булардан кераклигича фойдаланмоқда. Биргина жадал ривожланаётган интернет тизимининг тараққий топиши айрим ғаразли кучлар учун асосий қурол бўлиб улгурди. Шу сабаб ахборот майдонида мувозанатни сақлаш учун инсон, албатта, мустақил онг ва фикрга эга бўлиши керак.

• ахборот хуружи

Мамлакатимизда ёшларнинг таълим олиши, ахборот­коммуникация технологияларини фаол ўзлаштириши, замонавий касб­-ҳунар, хорижий тилларни ўрганиши учун барча имкониятлар яратилган. Бугун ёшларимиз ана шундай улкан имкониятлардан самарали фойдаланмоқда. Хусусан, таълим тизимининг барча босқичларида амалга оширилаётган кенг кўламли ислоҳотлар натижасида юз минглаб ўғил-­қизларимиз муайян мутахассислик бўйича таълим олиш билан бирга хорижий тилларни пухта ўрганмоқда.

• Семинар

Тип «Лето»
Определяем свой тип внешности дальше? Теперь речь о женщинам еще одного холодного типа, летнего. Самой его яркой представительницей является Мэрилин Монро. К летнему типу также относятся Ума Турман, Пэрис Хилтон, Камерон Диаз.

• Секреты красоты

Времен года четыре. Вот и Иоханнес Иттен поделил всех нас на четыре группы – одних он причислил к зимнему типу, других к весеннему, третьих к летнему и последних к осеннему. Подобную принадлежность он определял по цвету волос, глаз и кожи. Зимние и летние типы Иттен назвал холодными, весенние и осенние – теплыми. Знание своего цветотипа облегчит вам выбор одежды и макияжа. В магазине вы сразу будете знать, на вещи какой гаммы стоит обращать внимание.
Более того, если вы будете следовать теории времен года, то сможете подбирать одежду и макияж той гаммы, которая подчеркнет ваши достоинства.

• Секреты красоты

Красивый макияж
Макияж используется, чтобы сделать женщину красивой и модной, без признаков старения, он помогает также замаскировать шрамы, покраснения и прыщи на лице. Подобрать для себя подходящий макияж, соответствующий типу лица, не так-то просто. Придется перебрать множество формул и торговых марок, поэкспериментировать с цветом и оттенками и все это в приемлемом диапазоне цен. Для макияжа вам потребуется выбрать основу, консилер (для маскировки неровностей и покраснений), бронзатор (атозагар), румяна, тени для век, карандаш для глаз, тушь и блеск для губ.

• Секреты красоты

Пигментные пятна на лице доставляют одни неприятности, давайте поговорим о том, как избавиться от пигментных пятен, в чем причины их появления и какие народные средства имеют лучшие отзывы среди всех, позволяющих убрать, вывести пигментные пятна на лице.

• Секреты красоты

Зима – прекрасное время года. Время новогодних праздников и рождества, сезон лыжных прогулок по заснеженному лесу и веселых массовых катаний на коньках в выходные дни. Однако, не смотря на все прелести зимы, многие из нас с нетерпением ждут наступления весны и лета, поскольку  сугробы и метели начинают изрядно надоедать.
Но желанная весна не всегда приносит с собой ощущение удовлетворения и счастья. Таяние снега, журчание ручьев, пение птиц, березовый сок могут оказаться не в радость, если с первым теплом вы почувствуете усталость, упадок сил и скверное настроение. Такое состояние врачи называют синдромом весенней усталости, но в обиходе чаще всего можно услышать о весенней депрессии.

• Секреты красоты

Мешки под глазами – драма, тревожащая огромное количество женщин, особенно после праздничных застолий. И неудивительно вовсе, что все желают избавиться от этой напасти, ведь мешки под глазами делают внешний вид женщины уставшим и стареющим, причем в любом возрасте. Почему же вообще они появляются? В чем их причина? И как убрать мешки под глазами быстро и надолго?

• Секреты красоты